Der sker noget ganske særligt, når vi bevæger vores krop frit. Det er som en blid frisættelse af alle de mange lag af energi, tanker, følelser, bevægelser, sensationer der udgør dele af os.

Bag de lag gemmer der sig et ocean af potentiale som du kan få større og friere adgang til. Ikke nødvendigvis som noget konkret, mere som at få adgang til ressourcer der i det daglige kan være lukket lidt ned.

Lukket ned - måske fordi det er nemmere sådan, det er hvad du har lært, det er sådan man gør, du aner ikke engang at du gør det, måske for at overleve, for at undgå at mærke, fordi du strammer dig an, eller…

Ressourcerne kan være at mærke din krops visdom, at give plads til at være med de følelser der faktisk bor i dig, at tjekke ind i det du går med og er med lige der - som stemninger, energier, at få øje på mønstre i fx. tanker, bevægelser - den åbenhed hjælper dig til på alverdens måder at få øje på dig selv - hvilket er en vej til at møde dig selv, få øje på hele dig, give dig selv plads.

Det kræver ofte blidhed og nænsomhed overfor os selv at træde ind i den form for selvmøde og et meget trygt rum. Det er præcis den ramme jeg ønsker at skabe og holde gennem sjælsdansen, så du bliver tryg til blidt at træde nærmere hele dig og give dig selv plads.

Alle kan deltage - ingen erfaring er nødvendig andet end din åbenhed og lyst til at gå på opdagelse, måske endda uden at vide hvor du skal hen… men måske du bare går med en længsel, fornemmelse, eller lyst til “et eller andet”, “noget mere” eller blot har lyst til at danse og give din krop fri…

Jeg glæder mig til at mødes i det rum, som vi sammen skaber ved at være lige der.

Du modtager 2,5 times lækkerhed, og dit bidrag er 250 kr. Book her

Hvordan skal din december måned se ud?

Hvad skal den være fyldt af?

Hvor vil du lægge dit fokus?

Er der plads til dig i december måned, eller bliver det ofte en tid med stress og alt for mange opgaver, som egentlig ikke rigtig handler om dig? Hvordan skal din vinter se ud, tiden hvor vi måske går mere i hi, og med rette? Giver vi os selv plads til den naturlige indadvendthed, der ofte lander i os med vinterens komme?

Dette bliver en aften med plads til dig, tid til at mærke ind, rum til måske at sætte en intention for din december, og for din vinter - eller måske bare en stund for at være dig med dig, samtidig med at vi alle deler dette særlige rum.

Som altid når vi samles, bliver aftenen skabt lige der mellem og af os der er tilstede. Vi skal bruge vores stemmer, krop, åndedræt gn. bevægelse, lyd, små delinger, nærvær, fællesskab.

Vi glæder os til KVINDE SAMLING, som foregår i det fineste yogastudie i Birkerød.

Kh Sudha & Luise

Praktisk info tilsendes ved tilmelding.

For spørgsmål skal du bare række ud til en af os - enten på luise@enevold.dk eller info@sudhasong.com

Både Luise og Sudha har en baggrund i performing arts, meditation og healing arts. Læs mere på deres hjemmesider
www.luiseenevold.dk
www.sudhasong.com

Sidst vi dansede i haven i Holte, var det magisk - at stå med fødderne plantet i den åbne jord, det store himmelhvælv over og al Moder Jords overflod omkring er så berigende, opløftende og på en måde, præcis det vi er designede til.
Impulsivt fik jeg lyst til at holde rum for det igen, nu vi har chancen i denne tid, og jeg har haven.

Så kom med fredag d. 7. juli og giv dig hen til, at lade det der strømmer og bor i dig få plads i de store vidder og den åbne natur.

Du medbringer:
Vandflaske, tæppe, måske lidt skiftetøj, solcreme, myggespray og evt. pen/papir hvis du ynder at skrive og muligvis en hat.

Økonomi:
100 kr.
Overføres via mp til 2618 3652 eller konto 4420, 4300 523 625
Skriv gerne “pop-up + navn” i overførslen.

Jeg gennemfører kun, hvis vi er mindst 10. Så tilmeld dig gerne på forhånd.
Jeg giver ikke penge retur, men du kan altid give pladsen videre.
DOG aflyser jeg i tilfælde af dårligt vejr og giver selvfølgelig penge retur.

“Fejring af lysets komme” - De lysere dage tiltager, mørket viger stille…

Lysets potente energi er en evigt uudtømmelig kilde til kraft, næring og liv.
Vi skal tune ind i den kraft - det lys, mærke ind i hvad der kalder I os hver, stærkest - Mærke efter hvilke af de små indre forårsspirer har brug for dedikeret fokus, næring og omsorg.

Vi skaber en tidslomme, et helle hvori vi for en stund kan træde helt nær de rum og den energi i os selv, vi ønsker virkelig skal have plads og lys.

Vi må fordybe os, blive stille - for sandt at kunne lytte - og dermed mærke hvad der behøver vores opmærksomhed sammen med lysets komme.
Samtidig må vi huske at lytte til den naturlige cyklus der året rundt pågår - balancen ml. lys og mørke, liv og død, hvile og handling så vi ikke brænder ud.
Et så vigtigt fokus også at have med sig.

Hvor er der virkelig lyst til og brug for blomstring og udfoldelse i dit liv?
Hvilke spirer må du lade dø?
Hvordan holder du balancen og navigerer cyklisk?

Vi vil sammen lande i ceremonirummet og fælles drage ud på en lille cirkelrejse der bla. vil byde på deling, sjælsdans, lyd, mantrasang, åndedræt, meditation - altså et rum med plads til krop, sjæl, åndedræt og et stærkt indre arbejde.

Vi glæder os til at skabe denne tidslomme sammen med jer. Fællesskabet i sig selv kan så meget, og det er det, vi begge ynder at skabe igen og igen - derfor er vi så glade for endelig at gøre det sammen og kunne byde jer med.

Kh Sudha og Luise

PRAKTISK:

Vi mødes hos:
Mitra, Skt. Knuds vej 36, 2. sal, 1903 Frb.

Tirsdag d. 21. marts kl. 18.30-21.
Dørene er åbne fra kl. 18.15.
Området er skofrit.

Pris:
300 kr som overføres på MobilePay til 93944419 med "Forårsjævndøgn" i kommentar
Din plads er booket ved betaling.

Medbring vandflaske, tøj du kan bevæge dig frit i, tæppe, pen og papir.

For spørgsmål skal du bare række ud til en af os - enten på luise@enevold.dk eller info@sudhasong.com

Du kan også følge lidt med i eventet her:

Både Luise og Sudha har en baggrund i performing arts, meditation og healing arts.
Læs mere på denne side, og på Sudhas hjemmeside www.sudhasong.com